منتدي اجتماع ثانوي بجمعية خلاص النفوس - بني مزار
مرحبا بك عضونا العزيز في
منتدي اجتماع ثانوي بجمعية خلاص النفوس - بني مزار
نورت منتداك ومبسوطين بوجودك معانا

منتدي اجتماع ثانوي بجمعية خلاص النفوس - بني مزار

منتدي للمشاركات الشبابية - خاص باجتماع ثانوي بجمعية خلاص النفوس - ببني مزار( روحية - ثقافية - ترفيهية )
 
البوابةالرئيسيةبحـثالتسجيلدخول
اجتماع ثانوي يوم الجمعة الساعة 5 بالجمعية

شاطر | 
 

 فوائد الضحك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mina mamdoh
عضو مميز
عضو مميز
avatar

عدد المساهمات : 152
نقاط : 27595
تاريخ التسجيل : 13/03/2011

مُساهمةموضوع: فوائد الضحك   الجمعة 06 مايو 2011, 6:37 pm


1- الضّحك يفيد الجسم والعقل

2- يحقق السعادة والسلام النفسي

3- يمنحُك التجـــــدد

4- يقلّل من الضغوط

5- يحدّ من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب

6- يُزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء

7- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية

الموجودة في الجسم

8- يُخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز

مادة الإندروفينس

9- يُفيد مرضى التهاب الشُعب الهوائية وأزمات الربو عن

طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة

10- يُزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة

11- يُطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة

12- يجعلك تبدو أكثر شباباً

13- يُنمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي

14- يعطي الشخص الثقة بالنفس

15- يُقلّل من الشخير لأنه يساعد على عدم

إرتخاء عضلات الحنجرة

16- يُنمي قدرة الشخص الإبداعية

17- يُزيد من مرونة أوعية القلب

18- يرفع من روحك المعنوية

19- يجعلُك تُفكر بشفافية

20- يُخرجك من دائرة الروتين

21- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة

22- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الإحتفاظ

بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة

23- يُجدد الطاقة

24- يُحطم طبيعتك المتحفظة

25- يُقوي عضلات البطن

26- يُوازن بين كيمياء التوتر والضغط

27- يُذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك

أي تفكر وترسم لمستقبلك

28- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد

29- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق

30- وأخيراً توتر كل من يُسبب لك الضيق عندما

يجدك مبتسم وغير مهتم لما يفعله لك ‍‍‍
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ebn elmalek
مساعد مدير
مساعد مدير
avatar

عدد المساهمات : 96
نقاط : 27548
تاريخ التسجيل : 22/02/2011
الموقع : الفردوس - السماء

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   الجمعة 06 مايو 2011, 10:12 pm

بس احيانا اللي بيضحك علي طول بيبقي نتيجة حزن عميق داخلي

______________________________________


لا تقراء وترحل اثبت وجودك ولو بابتسامة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://thanwysss.forumegypt.net/
 
فوائد الضحك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي اجتماع ثانوي بجمعية خلاص النفوس - بني مزار :: منتدي الناقشات الحرة :: قسم المناقشات الاجتماعية-
انتقل الى: